Quand vous commandez un sauna à vapeur, c’est pour vous détendre à domicile. Cet équipement nous vient des pays nordiques. Il s’agit d’une cabine en bois où de fortes chaleurs humides sont produites pour votre bien-être. L’air chaud provoque la sudation qui a pour conséquence directe l’élimination des graisses et des toxines.
Il faut savoir que les bienfaits du sauna à vapeur ne sont plus à démontrer :
- il stimule la circulation sanguine
- il raffermit la peau et assouplit les muscles
- une séance de sauna détend, apaise et favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Qui peut profiter des bienfaits d’un sauna à vapeur?
Par contre, il faut savoir que le sauna à vapeur n’est pas destiné à tout le monde. Ainsi, il est déconseillé aux personnes présentant des problèmes respiratoires ou cardiovasculaires. Autre point important : le sauna à vapeur est assez énergivore. Aussi, attention à sa qualité quand vous le choisirez. Préférez-le en cèdre rouge parce que ce bois est très dense et propose une bonne isolation. Le poêle présentera une charge en pierres volcaniques supérieure pour plus de puissance.
